Как сделать БЕКАП?

[Ultraxxx1710]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как сделать полный бекап сайта? Чтобы если что можно было без потерь восстановить все!!!!

[admin]

Приветствую !
1 сделать бекап базы
2 сделать бекап тумб

Сам скрипт всегда можно переставить с 0.